A vérnyomásból eredő problémák Magyarország egyik
vezető betegségei. Az alacsony vérnyomás könnyen látszik az egyénen (hiszen túl
nyugodt, nehezen lehet felidegesíteni, halvérűnek szokták mondani) míg a magas
(hacsak nem kirívó az eset) kevésbé, pedig sok veszélyt hordoz magában.
A magas vérnyomás
Az, hogy valakinek magas a vérnyomása nehezen derül ki, hiszen nem minden esetben látszik. Legegyszerűbben úgy lehet megtudni, hogy van a háztartásban egy vérnyomásmérő. A vérnyomásmérő nem haszontalan eszköz, hiszen a magas vérnyomás vezethet szívinkfartushoz, sztrókhoz, vagy szívelégtelenséghez is.
Az, hogy valakinek magas a vérnyomása nehezen derül ki, hiszen nem minden esetben látszik. Legegyszerűbben úgy lehet megtudni, hogy van a háztartásban egy vérnyomásmérő. A vérnyomásmérő nem haszontalan eszköz, hiszen a magas vérnyomás vezethet szívinkfartushoz, sztrókhoz, vagy szívelégtelenséghez is.
A vérnyomásmérővel azonban naponta többször, anélkül,
hogy orvoshoz mennénk, ellenőrizhető hogy a vérnyomásunk megfelelő-e?
Az alacsony vérnyomás (amikor a vérnyomásmérő 100/60
alatti értéket mutat) nem probléma, hacsak nincsenek szervi tünetek (szédülés,
émelygés).
A vérnyomásmérő
A modern vérnyomásmérők nagy pontossággal mérik meg a
vérnyomást. Az első érték a szisztolés érték (ez azt mutatja meg, hogy mekkora
az erekben a nyomás amikor a szív épp pumpál) a másikat pedig akkor olvassa le,
amikor a szív elernyed. A vérnyomásmérőt mindig akkor használd, amikor a
test nyugalomban van (tehát például ne futás után) mert úgy mutatja a helyes
értéket.
Előzd meg a problémákat. Nézd meg vérnyomásmérőinket,
gondoskodj egészségedről.
Az otthoni vérnyomásmérő arra is alkalmas, hogy az
orvosnak kiegészítő mérések eredményeit meg tudd mutatni, természetesen ehhez
fel kell jegyezni a vérnyomásmérővel mért értékeket.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése